SonjaASSER

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Courses par saison

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

30'24"

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois

10 km

1h00'43"

Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h14'41"

↘ −6'32" depuis 2017

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois

Marathon

4h51'59"

Berlin Marathon · 16 septembre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'29"

6'54/km997ᵉ scratch

Chrono net 34'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

43'14"

8'39/km1 259ᵉ scratch

Chrono net 43'14"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'24"RP

6'05/km336ᵉ scratch

Chrono net 30'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h