LiseASSAF

née en 1993

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Courses par saison

2025

2026

20264 courses4 route

5 km-

jamais couru

10 km

51'14"

↘ −1'15" depuis 2025

11 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route · 29 mars 2026 · couru 5 fois

Semi

2h07'09"

Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté · 24 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Limoges Urban Trail by Honda 2026 - Course chronométrée 9,5 km

Route20 juin· 9,5 km

1h12'05"

7'35/km985ᵉ scratch

Chrono net 1h12'05"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

Courir à Brive 2026 - 10km Populaire

Route25 avr.· 10 km

51'48"

5'11/km773ᵉ scratch

Chrono net 50'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

11 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route

Route29 mars· Limoges· 10 km

51'14"RP

5'07/km904ᵉ scratch

Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h

2025

Courir à Brive - 10 Km Route

Route23 mai· 10 km

55'04"

5'30/km1 386ᵉ scratch

Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route

Route5 avr.· Limoges· 10 km

52'29"

5'15/km1 069ᵉ scratch