EmmaASPRAY

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Courses par saison
2
2021
1
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'41"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h48'32"
↘ −3'25" depuis 2021
Mass · 23 avril 2023 · couru 5 fois
1h481h51202120222023
2023
Mass
Route23 avr.· 42,2 km
1h48'32"RP
2'34/km3 297ᵉ scratch
Chrono net 1h48'32"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
1h48'32"
2'34/km
Chrono net 1h48'32"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
1h48'32"
2'34/km
Chrono net 1h48'32"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42,2 km
1h51'57"
2'39/km2 738ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
1h51'57"
2'39/km11 283ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h