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IanASPLAND

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'04"
Semi-Marathon de Eindhoven · 13 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'34"
↘ −16'02" depuis 2017
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
4h154h3120172018
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h15'34"RP
6'03/km8 137ᵉ scratch
Catégorie · M45
1025ᵉ / 1387
Top 74 %
Genre · H
6679ᵉ / 9197
Top 73 %
Chrono net 4h15'34"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h31'36"
6'26/km8 372ᵉ scratch
Catégorie · M40
1243ᵉ / 1516
Top 82 %
Genre · H
6823ᵉ / 8702
Top 78 %
Chrono net 4h31'36"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h