JanetteASPENSJÖ

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Chiffres clés
10 courses
2022 à 2026
1h04'15"
RP Marathon
1h43'41"
RP Semi
58'27"
RP 10 km
Courses par saison
3
2022
3
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'29"
↘ −3'16" depuis 2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
27'291h0020222023202420252026
10 km
58'27"
10km Lauf · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'41"
↘ −59'43" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h432h4320222023202420252026
Marathon
1h04'15"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'14"
5'39/km385ᵉ scratch
Chrono net 28'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h34'50"
7'20/km14 225ᵉ scratch
Chrono net 2h34'50"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
1h00'33"
12'07/km1 291ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'41"RP
4'55/km1 377ᵉ scratch
Chrono net 1h43'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
27'29"RP
5'30/km119ᵉ scratch
Chrono net 27'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
58'27"RP
5'51/km564ᵉ scratch
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'41"
6'49/km8 049ᵉ scratch
Chrono net 2h23'41"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h43'24"
7'45/km7 961ᵉ scratch
Chrono net 2h43'24"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'45"
6'09/km469ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h04'15"RP
1'31/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h04'15"Allure 1'31/kmVitesse 39,4 km/h