KenASMUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'40"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201720182019202020212022
Marathon
3h18'40"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'53"
6'26/km3 115ᵉ scratch
Chrono net 2h15'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h44'40"
4'58/km1 456ᵉ scratch
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h18'40"
4'42/km1 203ᵉ scratch
Chrono net 3h18'40"Brut 3h20'35"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h18'40"
4'42/km697ᵉ scratch
Chrono net 3h18'40"Brut 3h20'35"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h