SamASHTON

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'45"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 25 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
2h20'23"
Mass · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
2022
2024
Ayer Fire Department Thanksgiving Day 5K Road Race - 5K (3.1 miles)
Route28 nov.· Ayer
35'00"
-498ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 kmRP
52'45"
5'17/km1 408ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
52'45"
5'17/km1 005ᵉ scratch
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
2h20'23"
3'20/km19 649ᵉ scratch
Chrono net 2h20'23"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h20'23"
3'20/km33 604ᵉ scratch
Chrono net 2h20'23"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h