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PaulASHTON

né en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison

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2
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3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'24"
Courir a notre Sante 2026 - 5 KM - Course · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'06"
↘ −6'54" depuis
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 2 fois
54'061h01
Semi
1h20'44"
↘ −28'57" depuis 2021
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 25 mai 2024 · couru 3 fois
1h202h3120212022202320242025
Marathon
1h35'30"
↘ −9'17" depuis 2009
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 8 fois
1h353h38200920112013201520172019202120232025
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
54'06"RP
5'25/km4 809ᵉ scratch
Sans date
Course Ozone Morin-Heights 2025 - 10 KM
Route-· Morin Heights· 10 km
1h01'00"
6'06/km35ᵉ scratch