FabienneASHRAF
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'34"
Semi
1h34'21"
↘ −10'17" depuis 2006
Marathon
3h19'16"
↘ −25'06" depuis 2006
2016
La Nuit Des éToiles Et La Foulée Des éToiles - 10km
Route24 juin· Pierrefeu· 10 km
54'18"
2015
Entre Ciel et MerRoute8 nov.· Hyeres· 12.5 km53'37"
Entre Ciel et Mer
Route8 nov.· Hyeres· 12.5 km
53'37"
Scratch
41ᵉ / 230
Top 18 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · F
6ᵉ / 88
Top 7 %
Chrono net 53'37"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon d'AnnecyRoute19 avr.· Annecy· 42.195 km3h29'01"
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42.195 km
3h29'01"
Scratch
659ᵉ / 2592
Top 25 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 204
Top 8 %
Genre · F
42ᵉ / 464
Top 9 %
Chrono net 3h29'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Semi-Marathon de Toulon - 10.7 kmRoute28 sept.· Toulon· 10.7 km48'15"
Semi-Marathon de Toulon - 10.7 km
Route28 sept.· Toulon· 10.7 km
48'15"
Scratch
47ᵉ / 264
Top 18 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · F
3ᵉ / 82
Top 4 %
Chrono net 48'15"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Course De La Valette - Course Adulte
Route12 juil.· La Valette Du Var
41'42"
La Course du Soleil - 10 kmRoute5 juil.· La Londe Les Maures· 10 km43'53"
La Course du Soleil - 10 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
43'53"
Scratch
132ᵉ / 611
Top 22 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 48
Top 6 %
Genre · F
4ᵉ / 171
Top 2 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de CannesRoute24 févr.· Cannes· 10 km45'52"
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
45'52"
Scratch
465ᵉ / 1175
Top 40 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 110
Top 9 %
Genre · F
47ᵉ / 352
Top 13 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h22'32"
Semi-Marathon de Toulon - 21,1 kmRoute30 sept.· Toulon· 21.1 km1h36'07"
Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km
Route30 sept.· Toulon· 21.1 km
1h36'07"
Scratch
70ᵉ / 315
Top 22 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · F
2ᵉ / 56
Top 4 %
Chrono net 1h36'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-Marathon de HyèresRoute1 avr.· Hyeres· 21.1 km1h35'03"
Semi-Marathon de Hyères
Route1 avr.· Hyeres· 21.1 km
1h35'03"
Scratch
114ᵉ / 552
Top 21 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 141
Top 7 %
Chrono net 1h35'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2011
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Toulon· 21.1 km
1h37'59"
2010
10 km en Pays de GrasseRoute28 nov.· Grasse· 10 km43'55"
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
43'55"
Scratch
415ᵉ / 1569
Top 26 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 148
Top 9 %
Genre · F
34ᵉ / 428
Top 8 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route28 févr.· Hyères· 21.1 km
1h36'57"
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h26'51"
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Toulon· 21.1 km
1h40'36"
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
44'54"
10km De Cannes - 10 Km Route
Route15 févr.· Cannes· 10 km
49'04"
2008
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 kmRP
43'34"
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route13 avr.· RotterdamPays Bas· 42.195 km
3h33'00"
PROM CLASSIC 2008 - 1 - Femmes
Route6 janv.· NICE
43'15"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h35'57"
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route14 oct.· BruxellesBelgique· 42.195 kmRP
3h19'16"
Semi-Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route18 mars· Hyères· 21.1 kmRP
1h34'21"
PROM CLASSIC 2007 - 1 - Femmes
Route7 janv.· NICE
42'35"
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
43'37"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h44'22"
Semi Marathon De Hyeres Les Palmiers - 1/2 Marathon
Route19 mars· Hyeres· 21.1 km
1h44'38"