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FabienneASHRAF

né(e) en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2006
4
2007
3
2008
4
2009
3
2010
2
2011
3
2012
3
2013
1
2014
4
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'58"
↘ −0'39" depuis 2006
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route · 25 avril 2010 · couru 10 fois
42'5854'18200620082010201220142016
Semi
1h34'21"
↘ −10'17" depuis 2006
Semi-Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon · 18 mars 2007 · couru 9 fois
1h341h4420062008201020122014
Marathon
3h19'16"
↘ −25'06" depuis 2006
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 14 octobre 2007 · couru 7 fois
3h193h4420062008201020122014
2016
La Nuit Des éToiles Et La Foulée Des éToiles - 10km
Route24 juin· Pierrefeu· 10 km
54'18"
5'26/km47ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Toulon - 10.7 km
Route28 sept.· Toulon· 10,7 km
48'15"
4'31/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 264
Top 18 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · F
3ᵉ / 82
Top 4 %
Chrono net 48'15"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2013
La Course du Soleil - 10 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
43'53"
4'23/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 611
Top 22 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 48
Top 6 %
Genre · F
4ᵉ / 171
Top 2 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Cannes
Route24 févr.· Cannes· 10 km
45'52"
4'35/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1175
Top 40 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 110
Top 9 %
Genre · F
47ᵉ / 352
Top 13 %
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
43'55"
4'24/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 1569
Top 26 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 148
Top 9 %
Genre · F
34ᵉ / 428
Top 8 %
Chrono net 43'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10 Km Pédestre De La Garde - 10 Km Route
Route25 avr.· La Garde· 10 km
42'58"RP
4'18/km103ᵉ scratch
2009
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
44'54"
4'29/km385ᵉ scratch
10km De Cannes - 10 Km Route
Route15 févr.· Cannes· 10 km
49'04"
4'54/km576ᵉ scratch
2008
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
43'34"
4'21/km359ᵉ scratch
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
43'37"
4'22/km523ᵉ scratch