JamesASHLEY
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
34'29"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h20'04"
Marathon
2h30'30"
↘ −2h11'51" depuis 2016
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 kmRP2h30'30"
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
2h30'30"
Chrono net 2h30'30"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km2h30'30"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h30'30"
Chrono net 2h30'30"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2025
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route15 juin· 21.1 km
1h39'24"
2023
MassRoute23 avr.· 42.195 km2h30'41"
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h30'41"
Chrono net 2h30'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· 42.195 km2h30'41"
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h30'41"
Chrono net 2h30'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Mass and VirtualRoute23 avr.· London· 42.195 km2h30'41"
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h30'41"
Chrono net 2h30'41"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 kmRP34'29"
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
34'29"
Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
1h20'04"
2016
Club, Charity and BallotRoutedate à préciser· London· 42.195 km4h42'21"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h42'21"
Chrono net 4h42'21"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h