PaulASHLEY

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'17"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h26'07"
↘ −2h09'42" depuis 2015
Mass · 3 octobre 2021 · couru 9 fois
2015201620172018201920202021
2025
12th Annual Jingle Bell Jog Fort Lauderdale - 5K
Route21 déc.· Fort Lauderdale
34'40"
-954ᵉ scratch
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h26'07"
2'02/km3 416ᵉ scratch
Chrono net 1h26'07"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h26'07"
2'02/km3 824ᵉ scratch
Chrono net 1h26'07"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h41'45"
2'25/km5 607ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h41'45"
2'25/km6 913ᵉ scratch
Chrono net 1h41'45"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h51'29"
2'39/km8 169ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h51'29"
2'39/km10 717ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group World Championships
Route3 oct.· 42.195 km
1h26'07"
2'02/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 1h26'07"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP
2h21'17"
6'42/km18 428ᵉ scratch
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h34'11"
5'05/km7 078ᵉ scratch
Chrono net 3h34'11"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h35'49"
5'07/km7 305ᵉ scratch
Chrono net 3h35'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h