JamesASHLEY

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Courses par saison

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2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

34'29"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h20'04"

Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois

Marathon

2h30'30"

↘ −2h11'51" depuis 2016

Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois

2022

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 km

34'29"RP

3'27/km135ᵉ scratch

Chrono net 34'29"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h