IanASHCROFT
Courses par saison
12011
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2020
2021
32022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'58"
Marathon
3h26'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km49'52"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
49'52"RP
Chrono net 49'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h