HolgerASELMEYER

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
6
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h13'32"
↘ −1'26" depuis 2014
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 8 fois
1h131h192014201620182020202220242026
Marathon
2h37'15"
↘ −1h13'07" depuis 2019
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 10 fois
2h373h5020192020202120222023202420252026
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h16'46"
3'38/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h16'46"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'34"
3'32/km44ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'34"
3'32/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h14'34"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h13'32"RP
3'29/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h13'32"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h16'06"
3'36/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h16'06"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h19'22"
3'46/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h19'22"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h16'03"
3'36/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h16'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h14'58"
3'33/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h14'58"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h