FrankASCHENBACH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'38"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'04"
↘ −5'01" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Marathon-
jamais couru
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
57'38"
5'46/km455ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h36'04"
4'33/km416ᵉ scratch
Chrono net 1h36'04"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'05"
4'47/km623ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h