FlorianoASCENSAO

né en 1973
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Chiffres clés
4 courses
2024 à 2026
2h01'04"
RP Semi
51'14"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'14"
↘ −3'16" depuis 2024
10km Loisir des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 2 fois
51'1454'30202420252026
Semi
2h01'04"
Semi Marathon des Lions · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi Marathon des Lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
2h01'04"RP
5'44/km1 285ᵉ scratch
Catégorie · M3M
99ᵉ / 127
Top 78 %
Chrono net 2h01'04"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10km Loisir des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
51'14"RP
5'07/km1 142ᵉ scratch
Scratch
1142ᵉ / 4075
Top 28 %
Catégorie · M3M
70ᵉ / 177
Top 40 %
Genre · H
826ᵉ / 1918
Top 43 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h04'11"
6'13/km21 759ᵉ scratch
Scratch
21759ᵉ / 28950
Top 75 %
Catégorie · M3M
1699ᵉ / 2043
Top 83 %
Genre · H
14681ᵉ / 17477
Top 84 %
Chrono net 2h04'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2024
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Levallois Perret· 10 km
54'30"
5'27/km805ᵉ scratch