Jean-noelASCENCIO

né(e) en 1991
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Chiffres clés
7 courses
2014 à 2017
50'06"
RP 10 km
23'53"
RP 5 km
Courses par saison
3
2014
1
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
23'53"
↘ −1'12" depuis 2014
Foulees Hellemmoises - 5km · 16 novembre 2014 · couru 4 fois
23'5329'482014201520162017
10 km
50'06"
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
50'0650'5220142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
Les Foulées"nature" - 5km
Route2 avr.· Roncq· 5 km
29'48"
5'58/km66ᵉ scratch
2016
Jogging Des Fraises - 4km
Route16 mai· Verlinghem· 4 km
20'59"
5'15/km145ᵉ scratch
Les Foulées"nature" - 5km
Route3 avr.· Roncq· 5 km
26'33"
5'19/km36ᵉ scratch
2015
Les Foulées Nature - 10 km
Route5 avr.· Roncq· 10 km
50'52"
5'05/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 373
Top 47 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 96
Top 67 %
Genre · H
157ᵉ / 267
Top 59 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Foulees Hellemmoises - 5km
Route16 nov.· Hellemmes· 5 km
23'53"RP
4'47/km74ᵉ scratch
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route19 oct.· Tourcoing· 10 km
50'06"RP
5'01/km387ᵉ scratch
Boucles Haubourdinoises - 5km + 5km couples
Route5 oct.· Haubourdin· 5 km
25'05"
5'01/km66ᵉ scratch