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ManuelASCENCIO

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'53"
LA 147 - 5 km · 23 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'50"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route · 17 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'26"
↘ −10'03" depuis 2024
Semi-Marathon de Phalempin · 15 juin 2025 · couru 2 fois
2h022h1220242025
Marathon-
jamais couru
2024
LA 147 - 5 km
Route23 nov.· 5 km
29'53"RP
5'59/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 365
Top 32 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
82ᵉ / 168
Top 49 %
Chrono net 29'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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2012
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 novembre 2012· Fort De France· 21,1 kmné en 1992ESM796ᵉ
2h13'09"
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