AbuASAD

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2019
1
2020
3
2021
2
2022
3
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'54"
↘ −2'12" depuis 2019
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
43'5446'062019202020212022
Semi
1h30'04"
↘ −5'20" depuis 2020
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
1h301h372020202120222023202420252026
Marathon
1h34'12"
↘ −2'11" depuis 2021
Mass · 27 avril 2025 · couru 8 fois
1h343h1520212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h30'04"RP
4'16/km2 758ᵉ scratch
Chrono net 1h30'04"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
1h37'34"
4'37/km5 414ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h30'19"
4'17/km1 236ᵉ scratch
Chrono net 1h30'19"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
1h32'55"
4'24/km1 139ᵉ scratch
Chrono net 1h32'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
1h35'06"
4'30/km1 417ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h35'24"
4'31/km1 764ᵉ scratch
Chrono net 1h35'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h