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Courses par saison

2
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'00"
↘ −4'57" depuis 2015
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
29'0033'5720152016
10 km
56'34"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 4 fois
56'3458'422019202020212022
Semi
2h05'40"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h09'33"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'42"
5'52/km439ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'42"
5'52/km78ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'34"RP
5'39/km334ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'34"
5'39/km66ᵉ scratch
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h