JensARTMANN

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Records & progression

5 km
18'44"
↘ −2'37" depuis 2012
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
2012201320142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'20"
4'28/km150ᵉ scratch
Chrono net 22'20"Brut 22'32"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'44"
3'45/km40ᵉ scratch
Chrono net 18'44"Brut 18'49"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'27"
4'05/km63ᵉ scratch
Chrono net 20'27"Brut 20'30"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'21"
4'16/km100ᵉ scratch
Chrono net 21'21"Brut 21'32"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h