EmilieARRUFAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'18"
↘ −3'54" depuis 2025
Sine Qua Non Run - 10km · 28 mars 2026 · couru 4 fois
49'1853'1220252026
Semi
1h52'45"
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 2 fois
1h521h552026
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
49'42"
4'58/km11 531ᵉ scratch
Scratch
11531ᵉ / 44244
Top 26 %
Catégorie · SF
1252ᵉ / 12215
Top 10 %
Genre · F
1825ᵉ / 20415
Top 9 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Montpellier Run Festival - 21.1 km
Route19 avr.· Montpellier· 21.1 km
1h55'02"
5'27/km1 557ᵉ scratch
Scratch
1557ᵉ / 4518
Top 34 %
Catégorie · SEF
153ᵉ / 1086
Top 14 %
Genre · F
248ᵉ / 1823
Top 14 %
Chrono net 1h55'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route28 mars· Paris· 10 kmRP
49'18"
4'56/km891ᵉ scratch
Scratch
891ᵉ / 5210
Top 17 %
Catégorie · SEF
152ᵉ / 1951
Top 8 %
Genre · F
209ᵉ / 3123
Top 7 %
Chrono net 49'18"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h52'45"
5'21/km20 269ᵉ scratch
Scratch
20269ᵉ / 49281
Top 41 %
Catégorie · SEF
3063ᵉ / 12260
Top 25 %
Genre · F
4681ᵉ / 21926
Top 21 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h47'33"
5'23/km12 359ᵉ scratch
Scratch
12359ᵉ / 28950
Top 43 %
Catégorie · SEF
1347ᵉ / 5021
Top 27 %
Genre · F
2575ᵉ / 11473
Top 22 %
Chrono net 1h47'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
51'55"
5'12/km11 333ᵉ scratch
Scratch
11333ᵉ / 34353
Top 33 %
Catégorie · SEF
1529ᵉ / 9629
Top 16 %
Genre · F
2305ᵉ / 15841
Top 15 %
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
53'12"
5'19/km965ᵉ scratch
Scratch
965ᵉ / 3058
Top 32 %
Catégorie · SEF
205ᵉ / 1118
Top 18 %
Genre · F
289ᵉ / 1823
Top 16 %
Chrono net 53'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h