PascalARRUFAT

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
3
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'34"
Odyssea - 10 km · 6 octobre 2013 · couru 4 fois
56'341h02201320152017201920212023
Semi
1h33'02"
↘ −13'56" depuis 2019
Semi-Marathon de Deauville · 19 novembre 2022 · couru 4 fois
1h332h1520192020202120222023
Marathon
3h50'27"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
3h503h5320212022
2023
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h37'01"
4'36/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 2379
Top 22 %
Catégorie · M3M
52ᵉ / 238
Top 22 %
Genre · H
483ᵉ / 1627
Top 30 %
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h33'02"RP
4'25/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 2751
Top 13 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 225
Top 11 %
Genre · H
346ᵉ / 1801
Top 19 %
Chrono net 1h33'02"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h15'11"
6'24/km13 824ᵉ scratch
Scratch
13824ᵉ / 18764
Top 74 %
Catégorie · M2H
1268ᵉ / 1564
Top 81 %
Genre · H
10615ᵉ / 12955
Top 82 %
Chrono net 2h15'11"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon
Route15 sept.· Copenhague· 21.0975 km
1h46'58"
5'04/km7 123ᵉ scratch