PascalARRUFAT

né en 1972
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'34"
Odyssea - 10 km · 6 octobre 2013 · couru 4 fois
201320152017201920212023
Semi
1h33'02"
↘ −13'56" depuis 2019
Semi-Marathon de Deauville · 19 novembre 2022 · couru 4 fois
20192020202120222023
Marathon
3h50'27"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
20212022
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h41'41"
5'05/km4 818ᵉ scratch
Scratch
4818ᵉ / 19794
Top 24 %
Catégorie · M3M
249ᵉ / 1126
Top 22 %
Genre · H
4250ᵉ / 12542
Top 34 %
Chrono net 1h41'41"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 533ᵉ scratch
Scratch
1533ᵉ / 2102
Top 73 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 98
Top 78 %
Genre · H
965ᵉ / 1131
Top 85 %
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h37'01"
4'36/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 2379
Top 22 %
Catégorie · M3M
52ᵉ / 238
Top 22 %
Genre · H
483ᵉ / 1627
Top 30 %
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
1h33'02"
4'25/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 2751
Top 13 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 225
Top 11 %
Genre · H
346ᵉ / 1801
Top 19 %
Chrono net 1h33'02"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
3h53'13"
5'32/km14 043ᵉ scratch
Scratch
14043ᵉ / 34365
Top 41 %
Catégorie · M3H
1191ᵉ / 2891
Top 41 %
Genre · H
12358ᵉ / 25679
Top 48 %
Chrono net 3h53'13"Brut 5h10'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
10km du neuf - Lions Paris Neuf Run
Route27 mars· 10 km
56'48"
5'41/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 553
Top 68 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 24
Top 88 %
Genre · H
288ᵉ / 354
Top 81 %
Chrono net 56'48"Brut 56'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 kmRP
3h50'27"
5'28/km667ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21.1 km
2h15'11"
6'24/km13 824ᵉ scratch
Scratch
13824ᵉ / 18764
Top 74 %
Catégorie · M2H
1268ᵉ / 1564
Top 81 %
Genre · H
10615ᵉ / 12955
Top 82 %
Chrono net 2h15'11"Brut 3h58'28"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
57'00"
5'42/km3 784ᵉ scratch
Scratch
3784ᵉ / 9787
Top 39 %
Catégorie · V1M
715ᵉ / 1168
Top 61 %
Genre · H
2718ᵉ / 4480
Top 61 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon De Copenhague (Den) - 1/2 Marathon
Route15 sept.· CopenhagueDanemark· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km7 123ᵉ scratch
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'09"
5'23/km7 697ᵉ scratch
Scratch
7697ᵉ / 21926
Top 35 %
Catégorie · V1M
2186ᵉ / 4910
Top 45 %
Genre · H
7080ᵉ / 16030
Top 44 %
Chrono net 1h26'09"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h18'25"
5'14/km1 712ᵉ scratch
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 kmRP
56'34"
5'39/km2 761ᵉ scratch
Scratch
2761ᵉ / 10287
Top 27 %
Catégorie · V1M
567ᵉ / 1231
Top 46 %
Genre · H
2109ᵉ / 4633
Top 46 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h