LaurenceARROUAYS

née en 1971
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Chiffres clés
20 courses
2008 à 2017
1h05'42"
RP Marathon
53'06"
RP 10 km
20 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2
2010
3
2011
1
2012
1
2013
4
2014
5
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route
2017
La Tournée des Cuviers - 17km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h33'11"
5'29/km314ᵉ scratch
Catégorie · V1F
20ᵉ / 65
Top 31 %
Chrono net 1h33'11"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Les Blanqueforteresses - 12 km
Route2 oct.· Blanquefort· 12 km
1h16'13"
6'21/km164ᵉ scratch
2015
Course Des Pères Noël En Folie - 11 KM
Route13 déc.· Vertheuil· 11 km
54'47"
4'59/km76ᵉ scratch
Course De La Saint Roch - 10 KM
Route23 août· Queyrac· 10 kmRP
53'06"
5'19/km80ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route12 avr.· 10 km
55'51"
5'35/km340ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - 17 km route
Route4 avr.· Listrac-Medoc· 17 km
1h41'20"
5'58/km433ᵉ scratch
Trail De La Hulotte - 10 KM TRAIL NOCTURNE
Trail7 févr.· Le Taillan Medoc· 10 km
1h02'41"
6'16/km202ᵉ scratch
2014
La Ronde Des Phares - 10 km route
Route10 août· Le Verdon· 10 km
58'20"
5'50/km165ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 15,1 km trail
Trail20 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h42'50"
6'51/km483ᵉ scratch
Catégorie · V1F
35ᵉ / 46
Top 76 %
Chrono net 1h42'50"Brut 1h42'50"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Raid Golfe Du Morbihan - ronde des douaniers 36km
Trail28 juin· Vannes· 36 km
4h17'47"
7'10/km688ᵉ scratch
Balade De Maubuisson - 10 km nature
Trail15 juin· Carcans Maubuisson· 10 km
1h00'34"
6'03/km58ᵉ scratch
2013
Grand Brassac Hivernal Trail - Trail court - jour - 22 Km
Trail2 févr.· Grand Brassac· 22 km
3h33'38"
9'43/km101ᵉ scratch
2012
Les Crêtes du Pays Basque - 20 km
Trail7 juil.· Espelette· 20 km
2h52'27"
8'37/km685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 1024
Top 67 %
Catégorie · V1F
47ᵉ / 87
Top 54 %
Genre · F
110ᵉ / 219
Top 50 %
Chrono net 2h52'27"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2011
Course Des Pères Noël En Folie - 15 km route
Route18 déc.· Vertheuil· 15 km
1h26'30"
5'46/km50ᵉ scratch
Les Boucles Vigneronnes - 15 km route
Route26 juin· Vertheuil· 15 km
1h32'07"
6'08/km68ᵉ scratch
Grand Brassac Trail Hivernal - Trail Nocturne 16 Km
Trail5 févr.· Grand Brassac· 16 km
2h18'38"
8'40/km147ᵉ scratch
2010
La Virée Des Galopins - 14km Route
Route18 juil.· Soulac Sur Mer· 14 km
1h28'20"
6'19/km320ᵉ scratch
Trail De Vénus (Pour Les Féminines) - Course Nature - 12km
Trail6 mars· Volvic· 12 km
1h28'35"
7'23/km146ᵉ scratch
2009
Trail Marathon Des Causses - TEMPLIERES
Route24 oct.· Nant· 42.195 kmRP
1h05'42"
1'33/km334ᵉ scratch
2008
La Templière
Route25 oct.· Nant· 11 km
1h17'55"
7'05/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 425
Top 79 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 166
Top 81 %
Genre · F
334ᵉ / 425
Top 79 %
Chrono net 1h17'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h