LaurenceARROUAYS

née en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
3
2014
4
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'06"
↘ −8'02" depuis 2014
Course De La Saint Roch - 10 KM · 23 août 2015 · couru 4 fois
53'061h0120142015
Semi
1h58'16"
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,100 km route · 8 mai 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
La Tournee Des Cuviers - 17 km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h33'11"
5'29/km314ᵉ scratch
Catégorie · V1F
20ᵉ / 65
Top 31 %
Chrono net 1h33'11"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Les Blanqueforteresses - 12 km
Route2 oct.· Blanquefort· 12 km
1h16'13"
6'21/km164ᵉ scratch
2015
Course Des Pères Noël En Folie - 11 KM
Route13 déc.· Vertheuil· 11 km
54'47"
4'59/km76ᵉ scratch
Course De La Saint Roch - 10 KM
Route23 août· Queyrac· 10 km
53'06"RP
5'19/km80ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route12 avr.· 10 km
55'51"
5'35/km340ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - 17 km route
Route4 avr.· Listrac-Medoc· 17 km
1h41'20"
5'58/km433ᵉ scratch
2014
La Ronde Des Phares - 10 km route
Route10 août· Le Verdon· 10 km
58'20"
5'50/km165ᵉ scratch
Toutes Les Femmes Courent…a Margaux - 10 km route
Route8 juin· Margaux· 10 km
1h01'08"
6'07/km32ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,100 km route
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h58'16"RP
5'36/km812ᵉ scratch
2011
Course Des Pères Noël En Folie - 15 km route
Route18 déc.· Vertheuil· 15 km
1h26'30"
5'46/km50ᵉ scratch
Les Boucles Vigneronnes - 15 km route
Route26 juin· Vertheuil· 15 km
1h32'07"
6'08/km68ᵉ scratch
2010
La Virée Des Galopins - 14km Route
Route18 juil.· Soulac Sur Mer· 14 km
1h28'20"
6'19/km320ᵉ scratch
2008
La Templière
Route25 oct.· Nant· 11 km
1h17'55"
7'05/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 425
Top 79 %
Catégorie · SEF
135ᵉ / 166
Top 81 %
Genre · F
334ᵉ / 425
Top 79 %
Chrono net 1h17'55"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h