BenjaminARROUAYS

né en 1990
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −8'24" depuis 2012
Parcourir Montigny - 10 km · 10 novembre 2024 · couru 12 fois
43'1852'242012201420162018202020222024
Semi
1h48'12"
↘ −1'35" depuis 2017
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - semi croix verte · 18 juin 2023 · couru 2 fois
1h481h492017201820192020202120222023
Marathon
3h40'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h40'39"RP
5'14/km13 853ᵉ scratch
Scratch
13853ᵉ / 53818
Top 26 %
Catégorie · SEM
5939ᵉ / 15348
Top 39 %
Genre · H
12496ᵉ / 39173
Top 32 %
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'144'59042 km

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Nocturne De Bouliac - 10 Km Route
Route23 juin 2017· Bouliac· 10 kmné en 1957V3M214ᵉ
48'39"
10 Km De Begles - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Begles· 10 kmné en 1990SEM160ᵉ
46'52"
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