BenjaminARROUAYS

né en 1990
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −8'24" depuis 2012
Parcourir Montigny - 10 km · 10 novembre 2024 · couru 12 fois
43'1852'242012201420162018202020222024
Semi
1h48'12"
↘ −1'35" depuis 2017
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - semi croix verte · 18 juin 2023 · couru 2 fois
1h481h492017201820192020202120222023
Marathon
3h40'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course des Balcons 2025
Route16 nov.· 20 km
1h30'54"
4'33/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 635
Top 18 %
Catégorie · M0H
16ᵉ / 54
Top 30 %
Genre · H
108ᵉ / 403
Top 27 %
2023
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h10'36"
4'42/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 559
Top 24 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 55
Top 45 %
Genre · H
123ᵉ / 404
Top 30 %
Chrono net 1h10'36"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h

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Nocturne De Bouliac - 10 Km Route
Route23 juin 2017· Bouliac· 10 kmné en 1957V3M214ᵉ
48'39"
10 Km De Begles - 10 Km Route
Route7 avril 2013· Begles· 10 kmné en 1990SEM160ᵉ
46'52"
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