FredericARROUA

né(e) en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
↘ −11'17" depuis 2018
Aix En Foulees - 10 Km Route · 10 octobre 2021 · couru 3 fois
53'531h052018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h41'16"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h07'31"
6'23/km14 598ᵉ scratch
Scratch
14598ᵉ / 19725
Top 74 %
Catégorie · M2M
1015ᵉ / 1254
Top 81 %
Genre · H
10304ᵉ / 12516
Top 82 %
Chrono net 2h07'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h11'43"
6'35/km14 182ᵉ scratch
Scratch
14182ᵉ / 19610
Top 72 %
Catégorie · M2M
1163ᵉ / 1430
Top 81 %
Genre · H
10335ᵉ / 12815
Top 81 %
Chrono net 2h11'43"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

22ème Foulée Venelloise - 10 kms non officiel
Route27 mai 2018· Venelles· 10 kmné(e) en 1977MAM227ᵉ
1h03'09"
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms D/+173
Route18 juin 2017· La Barben· 10 kmné(e) en 1977VEM200ᵉ
1h09'25"
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