FredericARROUA

né(e) en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'53"
↘ −11'17" depuis 2018
Aix En Foulees - 10 Km Route · 10 octobre 2021 · couru 3 fois
53'531h052018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h41'16"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
56'04"
5'36/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 1577
Top 58 %
Catégorie · M2M
46ᵉ / 73
Top 63 %
Genre · H
721ᵉ / 1010
Top 71 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route10 oct.· Aix En Provence· 10 km
53'53"RP
5'23/km289ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms non officiel
Route17 juin· La Barben· 10 km
1h05'10"
6'31/km264ᵉ scratch

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22ème Foulée Venelloise - 10 kms non officiel
Route27 mai 2018· Venelles· 10 kmné(e) en 1977MAM227ᵉ
1h03'09"
Le Bol D'air Barbenais - 10 kms D/+173
Route18 juin 2017· La Barben· 10 kmné(e) en 1977VEM200ᵉ
1h09'25"
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