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NicolasARRAMY

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Courses par saison

1
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2
2010
5
2011
3
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
20'33"
Les Foulées de la Solidarité - 5 km · 16 août 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'54"
↘ −3'56" depuis 2005
10 Km National De Cholet - 10 Km Route · 28 octobre 2012 · couru 14 fois
39'5444'332005200720092011201320152017
Semi
1h31'57"
↘ −12'22" depuis 2010
Marathon du Cognac - semi-marathon · 10 novembre 2018 · couru 7 fois
1h311h5120102012201420162018
Marathon
3h27'37"
↘ −12'07" depuis 2008
Marathon de La Rochelle · 24 novembre 2013 · couru 2 fois
3h273h39200820092010201120122013
2018
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route10 nov.· 21,1 km
1h31'57"RP
4'21/km86ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon du Cognac
Route11 nov.· Jarnac· 21 km
1h37'18"
4'38/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 1249
Top 10 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 308
Top 14 %
Genre · H
119ᵉ / 884
Top 13 %
Chrono net 1h37'18"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h37'46"
4'38/km186ᵉ scratch
2014
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route8 nov.· 21,1 km
1h36'23"
4'34/km165ᵉ scratch
2012
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route10 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h35'44"
4'32/km93ᵉ scratch
2011
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route12 nov.· 21 km
1h51'32"
5'19/km375ᵉ scratch
2010
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21 km
1h44'19"
4'58/km225ᵉ scratch

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2004
10 Km De Val De Moine - 10 Km Route
Route24 octobre 2004· Cholet· 10 kmné en 1972SEM251ᵉ
43'41"
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