MichelARNOUX

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Courses par saison
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
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2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
1h18'48"
La Course de l'Intégration - 5 km · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'40"
↘ −5'49" depuis 2015
Ten Km Paris 17e · 1 décembre 2024 · couru 5 fois
50'401h01201520172019202120232025
Semi
2h04'16"
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h04'00"
MARATHON DE PROVENCE LUBERON - LE MARATHON RELAIS · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h04'16"RP
5'53/km28 538ᵉ scratch
Scratch
28538ᵉ / 47540
Top 60 %
Catégorie · M0M
2815ᵉ / 3686
Top 76 %
Genre · H
19922ᵉ / 27016
Top 74 %
Chrono net 2h04'16"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h

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La Gambade Escalaise - 24è Me éDition - 10km
Route3 octobre 2021· L'escale· 10 kmné en 1958M5M66ᵉ
1h08'25"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Paris· 5 kmné en 1958M5M4064ᵉ
58'32"
La St Aubanaise - 10km
Route6 juin 2021· Chateau Arnoux Saint Auban· 10 kmné en 1958M5M22ᵉ
1h05'55"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Paris· 5 kmné en 1958M5M4546ᵉ
24'27"
23ème Foulée Venelloise - 10 kms non officielD/+185 m
Route26 mai 2019· Venelles· 10 kmné en 1958VEM152ᵉ
51'16"
La Sévanaise - 8km
Route1 mai 2019· Pertuis· 8 km60ᵉ
39'35"
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janvier 2019· Nice· 10 kmné en 1979V1M5516ᵉ
59'05"
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janvier 2018· Nice· 10 kmné en 1979SEM1565ᵉ
47'08"
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janvier 2016· Nice· 21 kmné en 1979SEM677ᵉ
1h55'54"
19e Gambade Escalaise - 11km
Route27 septembre 2015· L'escale· 11 kmné en 1958V2M74ᵉ
55'34"
La Virada De Falicoun - 15km
Route25 mai 2015· Falicon· 15 km153ᵉ
1h55'43"
18ème Ronde Des Collines Niçoises - 18.2km
Route12 avril 2015· Nice· 18,2 km356ᵉ
2h01'29"
12ème Foulées Du Cap - 10km
Route8 mars 2015· Saint Jean Cap Ferrat· 10 kmné en 1979SEM127ᵉ
51'12"
Nice Carnaval Run - 10km
Route15 février 2015· Nice· 10 kmné en 1979SEM401ᵉ
51'54"
U Giru Di Natale - U GIRU DE NATALE 10 KM
Route14 décembre 2014· Monaco· 10 kmné en 1979SEM1072ᵉ
54'45"
Volx En Course - 12km
Route21 septembre 2014· Volx· 12 kmné en 1958V2M67ᵉ
1h06'00"
La Belle A Lure - 11km
Route23 août 2014· Chateauneuf-Miravail· 11 kmné en 1958V2M16ᵉ
58'07"
Kilomètre Vertical - Kilomètre Vertical Vésubie
Route21 juin 2014· Saint Martin Vesubiené en 1979SEM270ᵉ
1h37'15"
La Foulee De St Claude 18Eme Ed. - 11.250 kms D/200
Route4 mai 2014· Meyrargues· 11,3 kmné en 1958VEM73ᵉ
1h02'13"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route26 avril 2014· Nice· 21,1 kmné en 1979SEM1339ᵉ
1h47'33"
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 février 2014· Nicené en 1979SEM631ᵉ
1h22'36"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2014· Nice· 10 kmné en 1979SEM3703ᵉ
53'44"
Volx En Course - 10km non officiel
Route14 septembre 2013· Volx· 10 kmné en 1958V2M29ᵉ
45'07"
La Belle A Lure - 11km
Route24 août 2013· Chateauneuf-Miravail· 11 kmné en 1958V2M17ᵉ
1h07'49"
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route
Route1 mai 2006· Marseille· 10 kmné en 1958V1M395ᵉ
44'15"
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