NicolasARNOU
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Courses par saison
22010
2011
22012
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52014
52015
42016
52017
32018
22019
2020
32021
12022
32023
42024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'18"
↘ −5'57" depuis 2012
Semi
1h40'33"
↘ −9'43" depuis 2013
Marathon
3h13'14"
↘ −40'07" depuis 2015
2025
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20kmRoute12 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km1h57'42"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route12 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h57'42"
Chrono net 1h57'42"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Les Foulées De Saint Julien - 17 kmRoute10 nov.· Saint Julien L'ars· 17 km1h30'32"
Les Foulées De Saint Julien - 17 km
Route10 nov.· Saint Julien L'ars· 17 km
1h30'32"
Chrono net 1h30'32"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Course Des Pères Noël - 7.5km
Route17 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
50'23"
2021
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20kmRoute10 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km1h30'23"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route10 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h30'23"
Chrono net 1h30'23"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
La Balade Hivernale - 17km
Route8 déc.· Jardres· 17 km
1h32'19"
La Clairiere Aux Sangliers - 16km
Route1 déc.· Poitiers· 16 km
1h31'04"
2018
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h34'37"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route15 avr.· Nieuil L'espoir· 15 km
1h08'08"
2017
Course Des Pères Noël - 7,5km
Route16 déc.· Saint-Benoit· 7,5 km
51'30"
La Course Du Pinail - 19,2km
Route7 mai· Vouneuil Sur Vienne· 19,2 km
1h31'49"
2016
La Clairiere Aux Sangliers - 16KM
Route4 déc.· Poitiers· 16 km
1h18'58"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20KM
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h27'25"
La Course Du Pinail - 19km
Route8 mai· Vouneuil Sur Vienne· 19 km
1h31'36"
2015
l'échappée belle - 7.5 KM
Route25 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7,5 km
31'26"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20 Km Route
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h33'22"
Foulées De Nieuil L'espoir - 15 km approx.
Route29 mars· Nieuil L'espoir· 15 km
1h10'12"
2014
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h32'50"
Foulees De Saint Julien L'ars - 17km
Route14 sept.· Saint Julien L'ars· 17 km
1h19'54"
La Caval'cade - 12KM
Route19 janv.· Jaunay-Clan· 12 km
57'38"
2013
Course Des Peres Noel - Corrida 7,5 km
Route21 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
54'11"
La Balade Hivernale - 17KM
Route8 déc.· Jardres· 17 km
1h23'50"
Les Foulées de Nieuil l'Espoir - 15 kmRoute21 avr.· Nieuil L'Espoir· 15 km1h09'45"
Les Foulées de Nieuil l'Espoir - 15 km
Route21 avr.· Nieuil L'Espoir· 15 km
1h09'45"
Scratch
74ᵉ / 252
Top 29 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 72
Top 35 %
Genre · H
69ᵉ / 196
Top 35 %
Chrono net 1h09'45"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Les Foulees De Vernon - 15KM
Route17 juin· Vernon· 15 km
1h08'02"
2010
Course Des Peres Noel - 7,5 km
Route18 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
51'19"
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5 km
Route18 avr.· Nieuil-L'espoir· 7,5 km
35'06"
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2004
10 Km De Toulouse - 10 Km Route
Route6 juin 2004· Toulouse· 10 kmné en 1978SEM349ᵉ
52'06"