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LaurentARNOU

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Courses par saison

1
2013
6
2014
5
2015
6
2016
5
2017
20175 courses5 route

Records & progression

5 km
23'26"
↘ −4'09" depuis 2013
Courses Nature Du Donjon - La Vallée Des Roys - 5 kms · 21 juin 2015 · couru 8 fois
23'2629'022013201420152016
10 km
48'45"
↘ −8'59" depuis 2015
Les Foulées d'Orléans · 24 avril 2016 · couru 6 fois
48'4557'44201520162017
Semi
1h55'48"
Entre Loire Et Châteaux - 21,1 kms · 6 mars 2016 · couru 2 fois
1h552h0320162017
Marathon-
jamais couru
2017
Courons La Carmagnole - La Carmagnole - 6km
Route13 juil.· Huisseau Sur Mauves· 6 km
29'30"
4'55/km34ᵉ scratch
Catégorie · V2M
3 / 8
Top 38 %
Chrono net 29'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Sangliers Des Chênaies - 15 kms
Route27 mai· Prunay-Cassereau· 15 km
1h32'50"
6'11/km142ᵉ scratch
2016
Courons La Carmagnole - La Ronde des Mauves - 12km
Route13 juil.· Huisseau-sur-Mauves (45)· 12 km
1h03'27"
5'17/km57ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20 / 22
Top 91 %
Chrono net 1h03'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2015
La Sarabande - Sarabande
Route5 déc.· Beaugency
24'52"
-103ᵉ scratch
Entre L'ane Et Le Chat - 6 kms
Route4 oct.· Meung Sur Loire· 6 km
30'41"
5'07/km31ᵉ scratch
Catégorie · V1M
7 / 13
Top 54 %
Chrono net 30'41"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Entre L'ane Et Le Chat - 4 kms
Route21 sept.· Meung Sur Loire· 4 km
19'04"
4'46/km34ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14 / 17
Top 82 %
Chrono net 19'04"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Foulees Nature De Marolles - 5 miles
Route13 avr.· Marolles
44'52"
-102ᵉ scratch

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2007
Course Des Remparts - 16,700 km
Route23 septembre 2007· Provins· 16,7 km en 1978SEM445
1h24'13"
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