RalfARNOLD

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'38"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'01"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h53'01"
↘ −2h32'30" depuis 2010
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 12 fois
201020122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h04'30"
5'48/km6 629ᵉ scratch
Chrono net 4h04'30"Brut 4h16'37"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h53'01"
2'41/km837ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Brut 1h54'26"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
2023
Marathon de Munich
Route8 oct.· munich· 42.195 km
4h33'02"
6'28/km3 171ᵉ scratch
Scratch
3171ᵉ / 4151
Top 76 %
Catégorie · M5M
78ᵉ / 119
Top 66 %
Genre · H
2590ᵉ / 3274
Top 79 %
Chrono net 4h33'02"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
38'47"
-2 060ᵉ scratch
Chrono net 38'47"
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
10'35"
-988ᵉ scratch
Chrono net 10'35"
2017
Paratriathlon
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h08'05"
-3ᵉ scratch
Chrono net 1h08'05"
World Para Athletics Marathon World Cup in association with the Virgin Money London Marathon
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h11'09"
4'32/km22ᵉ scratch
Chrono net 3h11'09"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
2h58'59"
4'15/km63ᵉ scratch
Chrono net 2h58'59"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
IPC Athletics Marathon World Cup in association with the Virgin Money London Marathon
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h01'38"
4'18/km23ᵉ scratch
Chrono net 3h01'38"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Marathon de Wuerzburg
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h30'19"
4'59/km91ᵉ scratch
Chrono net 3h30'19"Brut 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h30'19"
4'59/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h30'19"Brut 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
IPC Athletics Marathon World Championships
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h59'56"
4'16/km30ᵉ scratch
Chrono net 2h59'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2014
Marathon de Wuerzburg
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
3h49'08"
5'26/km256ᵉ scratch
Chrono net 3h49'08"Brut 3h49'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
3h49'08"
5'26/km245ᵉ scratch
Chrono net 3h49'08"Brut 3h49'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Sprintdistanz (Internationale Deutsche Paratriathlon Meisterschaften) (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h06'46"
-2ᵉ scratch
Chrono net 1h06'46"
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
43'38"
4'22/km296ᵉ scratch
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Sprintdistanz (Paratriathlon)
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h07'49"
-4ᵉ scratch
Chrono net 1h07'49"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
47'01"
2'14/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Brut 1h44'22"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h25'31"
6'18/km4 265ᵉ scratch
Chrono net 4h25'31"Brut 4h28'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Olympische Distanz (Para-Triathlon)
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h15'55"
-1ᵉ scratch
Chrono net 2h15'55"