TolgerARNOLD

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'16"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
33'1638'1120122013201420152016
Semi
1h16'19"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h161h21201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h21'36"
3'52/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h21'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h16'19"RP
3'37/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h16'19"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h