RüdigerARNOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'12"
↘ −1'12" depuis 2013
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 9 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
3h35'21"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 5 fois
2011201220132014
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h07'24"
6'02/km722ᵉ scratch
Chrono net 2h07'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'43"
5'23/km489ᵉ scratch
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'25"
5'28/km737ᵉ scratch
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h59'07"
5'39/km784ᵉ scratch
Chrono net 1h59'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'25"
5'28/km737ᵉ scratch
Chrono net 1h55'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h15'31"
6'03/km3 493ᵉ scratch
Chrono net 4h15'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'22"
4'48/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h41'22"
4'48/km332ᵉ scratch
Chrono net 1h41'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h41'12"
4'48/km608ᵉ scratch
Chrono net 1h41'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'24"
4'51/km415ᵉ scratch
Chrono net 1h42'24"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'58"
5'09/km8 505ᵉ scratch
Chrono net 3h36'58"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'38"
5'14/km2 693ᵉ scratch
Chrono net 3h40'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h40'38"
5'14/km1 668ᵉ scratch
Chrono net 3h40'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h35'21"
5'06/km218ᵉ scratch
Chrono net 3h35'21"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h

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All 2006
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km2068ᵉ
3h37'58"
All 2005
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42.195 km2016ᵉ
3h32'41"
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