KarstenARNOLD

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'29"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
50'2952'18201220132014
Semi
1h52'52"
↘ −3'59" depuis 2015
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h521h56201520162017
Marathon
4h02'37"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h024h3420152016
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h52'52"RP
5'21/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'26"
5'25/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h56'51"
5'32/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h