KarstenARNOLD

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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'29"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
50'2952'18201220132014
Semi
1h52'52"
↘ −3'59" depuis 2015
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h521h56201520162017
Marathon
4h02'37"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h024h3420152016
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
52'18"
5'14/km409ᵉ scratch
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
50'29"RP
5'03/km452ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h