KarstenARNOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'29"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
201220132014
Semi
1h52'52"
↘ −3'59" depuis 2015
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
201520162017
Marathon
4h02'37"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20152016
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h52'52"
5'21/km1 028ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Brut 1h54'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h54'26"
5'25/km1 215ᵉ scratch
Chrono net 1h54'26"Brut 1h56'49"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'49"
6'31/km8 012ᵉ scratch
Chrono net 4h34'49"Brut 4h40'18"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h56'51"
5'32/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 1h56'51"Brut 1h58'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h02'37"
5'45/km6 759ᵉ scratch
Chrono net 4h02'37"Brut 4h11'10"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
52'18"
5'14/km409ᵉ scratch
Chrono net 52'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
50'29"
5'03/km452ᵉ scratch
Chrono net 50'29"Brut 52'10"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h