SimonARNING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'10"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 6 fois
201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'40"
7'10/km2 432ᵉ scratch
Chrono net 1h11'40"Brut 1h12'31"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'40"
7'10/km755ᵉ scratch
Chrono net 1h11'40"Brut 1h12'31"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'41"
6'10/km2 269ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Brut 1h06'24"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'41"
6'10/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Brut 1h06'24"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'10"
6'01/km1 985ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Brut 1h00'41"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'10"
6'01/km617ᵉ scratch
Chrono net 1h00'10"Brut 1h00'41"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h