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MireenARNHOLD

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Courses par saison

2
2009
2
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2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
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2019
2
2020
2
2021
4
2022
3
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'55"
↘ −5'29" depuis 2009
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 13 fois
46'5552'58200920112013201520172019202120232025
Semi
1h54'56"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h40'19"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h40'19"RP
5'13/km1 681ᵉ scratch
Chrono net 3h40'19"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h