RüdigerARNDT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h32'09"

↘ −10'14" depuis 2015

Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

2016

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h32'09"

5'02/km6 343ᵉ scratch

Chrono net 3h32'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h42'23"

5'16/km3 899ᵉ scratch

Chrono net 3h42'23"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

2013

Sprintdistanz Jedermann (Samstag)

Route20 juil.· Hamburg Itu

1h29'42"

-635ᵉ scratch

Chrono net 1h29'42"