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JensARNDT

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Courses par saison

1
2009
1
2010
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2012
2013
2014
2015
2016
2017
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1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'14"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h01'51"
↘ −17'26" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 11 fois
2h012h19200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h37'36"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h37'36"RP
2'19/km297ᵉ scratch
Chrono net 1h37'36"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h