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GeorgARNDT

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Courses par saison

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2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
22'08"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'14"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 5 fois
48'141h0220112013201520172019202120232025
Semi
1h02'30"
Inline Halbmarathon Breitensport · 23 avril 2011 · couru 4 fois
1h021h3920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'08"RP
4'26/km113ᵉ scratch
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h