IreneARNAUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12013
22014
42015
52016
12017
20171 course1 route
2017
L'echauffement - L'echauffement - 8,7km
Route2 avr.· Luc Sur Mer· 8.7 km
49'57"
2016
Les Foulées de la MueRoute13 nov.· Lasson· 12 km1h14'31"
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
1h14'31"
Scratch
1237ᵉ / 1391
Top 89 %
Catégorie · V3F
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · F
276ᵉ / 364
Top 76 %
Chrono net 1h14'31"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
59'28"
Sur Les Chemins De Cabalor - Sur les chemins de cabalor - 10,2km
Route26 juin· Breville Les Monts· 10.2 km
59'01"
10 km de la LibertéTrail12 juin· Mathieu· 10 km57'00"
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
57'00"
Scratch
1962ᵉ / 4351
Top 45 %
Catégorie · V3F
12ᵉ / 80
Top 15 %
Genre · F
526ᵉ / 2157
Top 24 %
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Ronde Des Galettes - La Ronde des galettes - 10km
Route31 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
59'29"
2015
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
1h00'24"
Foulées Du Muguet - La Bédouine - 8,2km
Route1 mai· Ouistreham· 8.2 km
51'20"
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route22 mars· Colleville Montgomery· 9.2 km
55'05"
Ronde Des Galettes - Ronde des Galettes - 10,05km
Route1 févr.· Douvres La Delivrande· 10.05 kmRP
58'41"
2014
Courir Sur La Digue - 10 Km Route
Route14 juil.· Pleneuf-Val-Andre· 10 km
59'25"
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 kmRP2h12'04"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 kmRP
2h12'04"
Scratch
3413ᵉ / 3931
Top 87 %
Catégorie · V3F
20ᵉ / 30
Top 67 %
Genre · F
667ᵉ / 905
Top 74 %
Chrono net 2h12'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Les Foulées de la MueRoute17 nov.· Lasson· 12 km1h11'03"
Les Foulées de la Mue
Route17 nov.· Lasson· 12 km
1h11'03"
Scratch
1194ᵉ / 1393
Top 86 %
Catégorie · V3F
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · F
221ᵉ / 324
Top 68 %
Chrono net 1h11'03"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h