FrançoisARNAUD

né en 1985
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Chiffres clés
77 courses
2010 à 2025
171 km
plus long trail · 9 789 D+
12h28'05"
RP Ironman
3h04'15"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
2
2010
5
2011
6
2012
6
2013
3
2014
6
2015
5
2016
4
2017
9
2018
3
2019
2020
1
2021
6
2022
6
2023
8
2024
7
2025
20257 courses2 route5 trail
2025
Foulees Olympiques Colombiennes - 10 Km Route
Route16 nov.· Colombes· 10 km
37'52"RP
3'47/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 423
Top 4 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · H
19ᵉ / 263
Top 7 %
Chrono net 37'52"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Trail Gargomançois
Trail5 oct.· 35 km· 1 220 D+Cote 47
3h51'56"
6'38/km50ᵉ scratch
La 6000D La Plagne - 6D Marathon
Trail31 août· Macot La Plagne· 42.195 km
6h15'28"
8'54/km329ᵉ scratch
La 6000 D - 43 km
Trail2 août· 43 km· 2 200 D+Cote 45
6h15'28"
8'44/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 743
Top 44 %
Catégorie · M1M
32ᵉ / 62
Top 52 %
Genre · H
291ᵉ / 558
Top 52 %
Chrono net 6h15'28"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h04'15"RP
4'22/km2 583ᵉ scratch
Scratch
2583ᵉ / 54922
Top 5 %
Catégorie · M1M
313ᵉ / 4700
Top 7 %
Genre · H
2513ᵉ / 38580
Top 7 %
Chrono net 3h04'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Trail des Grottes (73) | Petit Trail des Grottes
Trail30 mars· 10 km· 550 D+Cote 41
1h27'43"
8'46/km99ᵉ scratch
Trail du Grand Velay | La Vellave Express
Trail16 mars· 10 km· 420 D+Cote 45
1h10'01"
7'00/km82ᵉ scratch
2024
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h27'22"RP
4'08/km1 592ᵉ scratch
Scratch
1592ᵉ / 10869
Top 15 %
Catégorie · M1H
155ᵉ / 805
Top 19 %
Genre · H
1494ᵉ / 7795
Top 19 %
Chrono net 1h27'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· 87 km· 3 100 D+Cote 63
9h55'33"
6'51/km7ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | GRAND RAID - RELAIS 2
Trail28 juin· 30 km· 250 D+Cote 34
3h59'26"
7'59/km338ᵉ scratch
Ironman France 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
12h28'05"
957ᵉ scratch
Natation
1h11'09"
10% · 697ᵉ
Vélo
6h37'30"
53% · 990ᵉ
CAP
4h23'48"
35% · 1 111ᵉ
Transitions
T1
9'19"
T2
6'19"
Euskal Trails | Trail Gourmand Duo 2J
Trail10 mai· 51 km· 2 400 D+Cote 47
6h50'52"
8'03/km229ᵉ scratch
Triathlon du Domino - Val de Loire - Triathlon M - Individuel
Triathlon4 mai· Suevres
2h35'10"
41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 186
Top 22 %
Chrono net 2h35'10"
La Diabolik de Ragnar | 6 tours - 6h solo
Trail30 mars· 56 km· 2 700 D+Cote 64
6h32'52"
7'01/km10ᵉ scratch
Trail des Loups | Trail 57 km
Trail11 févr.· 58 km· 1 100 D+Cote 59
5h22'04"
5'33/km11ᵉ scratch
2023
Chalmatrail | Chalma’ classique
Trail2 juil.· 16 km· 600 D+Cote 51
1h35'19"
5'57/km33ᵉ scratch
La Barjo | La BARJO « Ultra-Trail »
Trail18 juin· 103 km· 2 450 D+Cote 65
10h49'54"
6'19/km8ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Marathon de Lure
Trail19 mai· Forcalquier· 42.195 km· 2 400 D+Cote 41
8h42'31"
12'23/km247ᵉ scratch
Chrono net 8h42'31"Allure 12'23/kmVitesse 4,8 km/h
Trail des Cascades | Grand défi 9+34 (temps du 34)
Trail13 mai· 34 km· 910 D+Cote 0
2h44'34"
4'50/km1ᵉ scratch
Trail du Belvédère
Trail23 avr.· 34 km· 1 000 D+Cote 67
2h50'50"
5'01/km1ᵉ scratch
Trail des Loups
Trail12 févr.· 57 km· 1 100 D+Cote 59
5h10'45"
5'27/km9ᵉ scratch
2022
Trail du Val de Sée
Trail1 oct.· 23 km· 600 D+Cote 63
1h50'06"
4'47/km6ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· 50 km· 1 526 D+Cote 65
4h34'23"
5'29/km5ᵉ scratch
THP - Trail de Haute Provence | Cap à Lure
Trail28 mai· Forcalquier· 80 km· 3 900 D+Cote 41
15h41'23"
11'46/km101ᵉ scratch
Trail du Belvédère
Trail24 avr.· 32 km· 900 D+Cote 60
2h46'05"
5'11/km10ᵉ scratch
Trail des Loups
Trail13 févr.· 34 km· 545 D+Cote 60
2h46'18"
4'53/km7ᵉ scratch
Maxicross | Maxicross 42 km
Trail6 févr.· Bouffemont· 42 km· 1 900 D+Cote 44
6h09'12"
8'47/km351ᵉ scratch
2021
Cycling ROC D AZUR
Vélo10 oct.
6h06'59"
Chrono net 6h06'59"
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h09'50"
6'30/km18 285ᵉ scratch
Scratch
18285ᵉ / 24397
Top 75 %
Catégorie · SEM
6068ᵉ / 7073
Top 86 %
Genre · H
13919ᵉ / 16908
Top 82 %
Chrono net 2h09'50"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
CHALMATRAIL | La Chamboite
Trail7 juil.· 17 km· 713 D+Cote 56
1h42'13"
6'01/km21ᵉ scratch
Trail des Marcassins
Trail27 janv.· 16 km· 378 D+Cote 54
1h25'53"
5'22/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 469
Top 12 %
Catégorie · SEH
30ᵉ / 137
Top 22 %
Genre · H
52ᵉ / 335
Top 16 %
Chrono net 1h25'53"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
L'Origole | Speed Trail
Trail1 déc.· Le Perray En Yvelines· 25 km· 850 D+Cote 53
2h37'46"
6'19/km44ᵉ scratch
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail31 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 9 789 D+
45h23'00"
15'55/km1 537ᵉ scratch
Scratch
1537ᵉ / 1779
Top 86 %
Catégorie · SEM
483ᵉ / 539
Top 90 %
Genre · H
1404ᵉ / 1613
Top 87 %
Chrono net 45h23'00"Allure 15'55/kmVitesse 3,8 km/h
UTMB
Trail27 août· 171 km· 9 950 D+Cote 46
45h23'00"
15'55/km1 537ᵉ scratch
Chalmatrail | La Chamboite
Trail1 juil.· 16 km· 750 D+Cote 56
1h40'10"
6'16/km17ᵉ scratch
Trail des Volcans
Trail21 mai· 52 km· 1 600 D+Cote 52
6h32'16"
7'33/km15ᵉ scratch
Trail des Volcans - 142km
Trail19 mai· Besse-en-Chandesse· 142 km
17h11'06"
7'16/km8ᵉ scratch
Traversée des volcans d'Auvergne
Trail19 mai· 58 km· 1 450 D+Cote 52
6h44'18"
6'58/km18ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h28'57"
4'57/km5 640ᵉ scratch
Scratch
5640ᵉ / 42525
Top 13 %
Catégorie · SEH
2349ᵉ / 13879
Top 17 %
Genre · H
4519ᵉ / 32155
Top 14 %
Chrono net 3h28'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Maxicross
Trail11 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 46
5h52'25"
8'36/km421ᵉ scratch
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h16'12"
6'27/km9 836ᵉ scratch
Scratch
9836ᵉ / 11106
Top 89 %
Catégorie · SEM
3812ᵉ / 4035
Top 94 %
Genre · H
7348ᵉ / 7863
Top 93 %
Chrono net 2h16'12"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg - 108 km
Trail2 sept.· Kintzheim· 108 km· 4 542 D+Cote 45
19h40'29"
10'56/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 136
Top 71 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 51
Top 75 %
Genre · H
93ᵉ / 130
Top 72 %
Chrono net 19h40'29"Allure 10'56/kmVitesse 5,5 km/h
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail2 juil.· Pralognan La Vanoise· 73 km· 3 800 D+Cote 45
14h40'54"
12'04/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 451
Top 74 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 180
Top 85 %
Genre · H
308ᵉ / 406
Top 76 %
Chrono net 14h40'54"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail4 juin· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 54
3h01'26"
5'40/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 1567
Top 14 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 376
Top 29 %
Genre · H
202ᵉ / 1223
Top 17 %
Chrono net 3h01'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h30'45"
4'18/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 6466
Top 11 %
Catégorie · SEM
393ᵉ / 2202
Top 18 %
Genre · H
684ᵉ / 5045
Top 14 %
Chrono net 1h30'45"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Ronde des Vignes - 14 km
Route6 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h20'28"
5'45/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1166
Top 55 %
Catégorie · VEM
210ᵉ / 349
Top 60 %
Genre · H
527ᵉ / 793
Top 66 %
Chrono net 1h20'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail22 août· Chamonix· 119 km· 7 250 D+Cote 45
31h52'09"
16'04/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 1060
Top 84 %
Catégorie · SEM
346ᵉ / 394
Top 88 %
Genre · H
806ᵉ / 949
Top 85 %
Chrono net 31h52'09"Allure 16'04/kmVitesse 3,7 km/h
Trail des Cabornis - 40 km
Trail5 mars· Chasselay· 40 km· 1 900 D+Cote 47
6h08'29"
9'13/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 292
Top 69 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 158
Top 73 %
Genre · H
189ᵉ / 270
Top 70 %
Chrono net 6h08'29"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Maxicross
Trail7 févr.· 24 km· 950 D+Cote 53
2h26'32"
6'06/km114ᵉ scratch
2015
La Corrida des Lumières
Route6 déc.· Chalon Sur Saone· 9.5 km
39'46"
4'11/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 722
Top 17 %
Catégorie · VEM
58ᵉ / 295
Top 20 %
Genre · H
122ᵉ / 503
Top 24 %
Chrono net 39'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail23 oct.· Millau· 74 km· 3 096 D+
13h03'35"
10'35/km920ᵉ scratch
Scratch
920ᵉ / 1923
Top 48 %
Catégorie · SEM
443ᵉ / 762
Top 58 %
Genre · H
850ᵉ / 1768
Top 48 %
Chrono net 13h03'35"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
La 6000 D
Trail25 juil.· Aime - Macot La Plagne· 63 km
10h46'35"
10'16/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 1355
Top 60 %
Catégorie · SEM
390ᵉ / 587
Top 66 %
Genre · H
748ᵉ / 1232
Top 61 %
Chrono net 10h46'35"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
The Trail Yonne - 35km
Route2 mai· Sens· 35 km
4h15'27"
7'18/km57ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 42 km
Trail28 mars· Volvic· 42 km
6h20'31"
9'04/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 616
Top 61 %
Catégorie · SEM
147ᵉ / 207
Top 71 %
Genre · H
353ᵉ / 547
Top 65 %
Chrono net 6h20'31"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h57'47"
5'35/km1 650ᵉ scratch
Scratch
1650ᵉ / 2564
Top 64 %
Catégorie · VEM
377ᵉ / 556
Top 68 %
Genre · H
1395ᵉ / 1861
Top 75 %
Chrono net 1h57'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h51'34"
5'17/km4 162ᵉ scratch
Scratch
4162ᵉ / 6780
Top 61 %
Catégorie · SEM
1821ᵉ / 2520
Top 72 %
Genre · H
3773ᵉ / 5449
Top 69 %
Chrono net 1h51'34"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
La 6000 D
Trail26 juil.· La Plagne· 63 km
11h32'00"
10'59/km1 108ᵉ scratch
Scratch
1108ᵉ / 1301
Top 85 %
Catégorie · SEM
532ᵉ / 611
Top 87 %
Genre · H
1034ᵉ / 1197
Top 86 %
Chrono net 11h32'00"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'54"
5'07/km6 956ᵉ scratch
Scratch
6956ᵉ / 38674
Top 18 %
Catégorie · SEH
3146ᵉ / 13445
Top 23 %
Genre · H
6432ᵉ / 30682
Top 21 %
Chrono net 3h35'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
12h11'20"
9'37/km3 867ᵉ scratch
Scratch
3867ᵉ / 5100
Top 76 %
Catégorie · SEM
1611ᵉ / 2028
Top 79 %
Genre · H
3611ᵉ / 4687
Top 77 %
Chrono net 12h11'20"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Sedan· 24.3 km
1h48'45"
4'29/km353ᵉ scratch
Scratch
353ᵉ / 2667
Top 13 %
Catégorie · SEM
162ᵉ / 778
Top 21 %
Genre · H
344ᵉ / 2181
Top 16 %
Chrono net 1h48'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail Aquaterra - Les Manants de Port-Dieu - 40 km
Trail13 juil.· Bort Les Orgues· 40 km
6h16'03"
9'24/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 116
Top 58 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 38
Top 71 %
Genre · H
62ᵉ / 97
Top 64 %
Chrono net 6h16'03"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
La Pastourelle - Trail 28 Ind
Trail25 mai
3h16'42"
-292ᵉ scratch
L'Aurélien Trail - 15 km
Trail9 mai· St Maximin La Ste Baume· 15 km
1h22'12"
5'29/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 229
Top 19 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 67
Top 33 %
Genre · H
42ᵉ / 165
Top 25 %
Chrono net 1h22'12"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km
3h01'32"
6'03/km666ᵉ scratch
Scratch
666ᵉ / 2373
Top 28 %
Catégorie · SEM
386ᵉ / 983
Top 39 %
Genre · H
620ᵉ / 1822
Top 34 %
Chrono net 3h01'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h37'00"
4'51/km4 781ᵉ scratch
Scratch
4781ᵉ / 22964
Top 21 %
Catégorie · SEM
2726ᵉ / 9102
Top 30 %
Genre · H
4558ᵉ / 17533
Top 26 %
Chrono net 1h37'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h49'12"
5'28/km5 675ᵉ scratch
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail1 juil.· Pralognan La Vanoise· 73 km
11h36'20"
9'32/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 469
Top 78 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 183
Top 90 %
Genre · H
339ᵉ / 430
Top 79 %
Chrono net 11h36'20"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Ardennes Mega Trail - 55 km
Trail30 juin· Les Hautes Rivieres· 55 km
7h55'49"
8'39/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 232
Top 19 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 89
Top 28 %
Genre · H
42ᵉ / 199
Top 21 %
Chrono net 7h55'49"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Le Maxi-Cross de la Forêt - 15 km
Trail11 mars· Bouffemont· 15 km
2h17'43"
9'11/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 216
Top 40 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 66
Top 62 %
Genre · H
86ᵉ / 188
Top 46 %
Chrono net 2h17'43"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h58'36"
7'05/km24 192ᵉ scratch
Chrono net 4h58'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h56'31"
5'36/km2 596ᵉ scratch
Scratch
2596ᵉ / 4526
Top 57 %
Catégorie · SEM
952ᵉ / 1394
Top 68 %
Genre · H
2451ᵉ / 3999
Top 61 %
Chrono net 3h56'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km
Route18 sept.· Pelissanne· 21.7 km
2h05'57"
5'48/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 186
Top 83 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 34
Top 76 %
Genre · H
131ᵉ / 147
Top 89 %
Chrono net 2h05'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Ultra Trail du Sancy - 80 km
Trail11 sept.· Le Mont Dore· 80 km
15h14'46"
11'26/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 109
Top 29 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 56
Top 39 %
Genre · H
31ᵉ / 101
Top 31 %
Chrono net 15h14'46"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
Verdon Canyon Challenge Ultrail - 100 km
Trail11 juin· Aiguines· 100 km
15h18'16"
9'11/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 136
Top 5 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
7ᵉ / 121
Top 6 %
Chrono net 15h18'16"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
1er Eco Trail Du Mont Lozère - 17KM
Route29 mai· Bleymard Mont Lozère· 17 km
2h09'17"
7'36/km71ᵉ scratch
2010
Saintélyon
Trail5 déc.· St étienne· 69 km
10h22'02"
9'01/km2 699ᵉ scratch
Scratch
2699ᵉ / 4030
Top 67 %
Catégorie · SEM
1319ᵉ / 1836
Top 72 %
Genre · H
2558ᵉ / 3691
Top 69 %
Chrono net 10h22'02"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
2h03'39"
6'11/km16 558ᵉ scratch
Scratch
16558ᵉ / 21322
Top 78 %
Catégorie · SEM
7661ᵉ / 8731
Top 88 %
Genre · H
13952ᵉ / 16461
Top 85 %
Chrono net 2h03'39"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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