MikeARMSTRONG
Courses par saison
12017
2018
2019
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2021
2022
22023
22024
2025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
30'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'25"
Semi
1h34'12"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
40'50"
↘ −2h39'40" depuis 2017
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
30'10"RP