RafaelARMBRUST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h35'56"
↘ −18'51" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'28"
5'49/km7 037ᵉ scratch
Chrono net 4h05'28"Brut 4h10'56"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h35'56"
5'07/km3 106ᵉ scratch
Chrono net 3h35'56"Brut 3h50'37"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h50'44"
5'28/km3 675ᵉ scratch
Chrono net 3h50'44"Brut 3h55'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'39"
6'23/km6 270ᵉ scratch
Chrono net 4h29'39"Brut 4h34'02"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'47"
5'34/km5 049ᵉ scratch
Chrono net 3h54'47"Brut 3h57'45"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h